暑いですね～・・

高血圧には、暑い気候も寒い気候も、どっちもよくなさそうです。

暑い日にはやっぱりプールですね。

今年は水着を買わないとだめなんですけど。

脱毛器も欲しいところですが、予算的に辞めておきます。

お金をかけずにするなら、ウオーキングですが、この時期は暑すぎて危険かもしれません。

サッカーとかでも熱中症の話をよくききますしね。

とにかく気をつけて、体を動かして健康にいきましょう！